EMS Training

Wir bieten bei uns EMS Training. Dieses ermöglicht durch elektronische Impulse div. Muskeln auf einmal gleichzeitig zu stimulieren und dadurch zu kräftigen und somit weitaus effektiver zu trainieren. Es benötigt dadurch einen enorm kurzen Zeitaufwand (ca. 15 Min + 15 Min. Ausdauer bei Wunsch) bei sehr hohen Effekt. Perfekt für alle die wenig Zeit haben.

TRX Training

Wir bieten TRX Training.: Dies ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft mit einem Schlingensystem. Körperspannung und Tiefenmuskulatur wird aufgebaut und ist extrem effektiv. Dieses Training kann bei uns ganz individuell auch in Kombination mit dem EMS Training durchgeführt werden. 

 

 

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Mami Fitness

Wir sind unter anderem auf frisch gebackene Mami´s und deren "Problemchen" spezialisiert da wir selbst erst Eltern geworden sind. Wenn Du also was für Deine Rückbildung und Fettabbau tun willst, Deinen Körper straffen und wieder in formen möchtest dann bist Du genau richtig bei uns! Das Training kannst Du bei uns ganz individuell gestalten.


 

 

Highspeed Bodymanagement bietet Dir effektive und schnelle EMS Trainingseinheiten. Wir bieten Dir sogar noch intensivere Trainingseinheiten als herkömmliche EMS Studios an, denn bei uns besteht die Möglichkeit EMS kombiniert mit TRX zu trainieren. (Näheres zu beiden Trainingsgeräten kannst Du oben oder unter Leistungen nach lesen.)


Des weiteren besteht bei uns die Möglichkeit EMS Ausdauertraining/Stoffwechseltraining = EMS Cellulite Programm auf dem Crosstrainer zu absolvieren. Unsere Kunden nützen dies meist nach der 15 minütigen EMS Krafttrainingseinheit. 

Wir bieten immer Personaltraining! Du trainierst nie offen für alle sichtbar, in der Gruppe oder nur alleine für Dich sondern immer unter Privatsphäre mit Deiner Trainerin.

Ich freue mich über Deinen Anruf unter: 0175/8411070

Deine Trainerin Jennifer

Ps: WEITERSAGEN lohnt sich, denn bringst Du eine Freundin, Bekannte aus der Geburtsvorbereitung, Kollegen, .... bekommst Du eine Personalstunde GRATIS und das immer wieder :)